摘要:生理上的老化和环境的变化,常使不少人在思想情绪、生活习惯和人际关系等各方面,不能顺利地适应这些变化,从而产生种种心理变化。

文|逗逗,资料|网络

《重返20岁》是一个悲喜交加的故事。老太太是个刻薄毒舌的人,对谁都喜欢怼天怼地怼到底。在外欺负同龄人,在家欺负儿媳妇。经常对自己的儿媳妇横挑鼻子竖挑眼,气得媳妇干瞪眼。

老人不会说话有多可怕?分分钟想怼回去!

在儿媳妇因她而压力过大生病入院后,老太太被家人决定送入养老院生活。在气愤和悲伤之中,老太太决定在照相馆里留下自己最后的容颜,没想到却因此而开启了一段返老还童的奇幻旅程

——逗逗总结

最后,当面临人生抉择的时候,她又选择变回了老太太,只是这次,她变成了一个懂得体谅他人的人。难得糊涂也是最高级的情商,对人对事换一个要求标准,很多事情放一放,退一步,当下心安。

1.

老年人养生,首先要做的就是放宽心。难得糊涂,是最高级的情商。

我听到最不会说话的老人,是一个邻居的婆婆。

建议1:难得糊涂,换个标准

那天老太太陪她抱着孩子在小区晒太阳,和大家一起闲聊。

光阴荏苒,岁月更迭,人们不知不觉地出现两鬓斑白,皮肤和前额皱纹加深,自己已进入中老年期了。

老太太看到自家孙孙的光脚,突然笑着说:“这孩子第二个脚趾长,这一看就是先死妈的……”

生理上的老化和环境的变化,常使不少人在思想情绪、生活习惯和人际关系等各方面,不能顺利地适应这些变化,从而产生种种心理变化。

她媳妇当时听了已经气炸了,马上怼回去:“这是遗传的,孩子的爸脚趾就长这样。”

退休老人的注意力都集中在家里,往往会对家里的很多事情看不顺眼,让家里的关系变得紧张。家人毕竟不是同事,更不是下属,难得糊涂是一种情商,对人对己,换个标准,换个心态,会让家里的关系更和谐。

其实老人家不是不会说话,是故意不说人话,说到底是心坏了。

当然,这也需要家庭里两代或几代人之间的一起努力。

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建议2:提前规划留有余地

如果这种事情发生在自己身上,更能体会恶婆婆不会说话的‘功力’了。

生活节奏变缓,也要让衰老放慢脚步。老人没有工作的压力,就要学会自我放松,养成偷时间的习惯。

我生我女儿时很顺利,生完后,医生跟我婆婆夸我说,你媳妇很棒,生孩子一句都没喊,真能忍。

许多老人担负着照料孙辈的任务,要按时做饭,接送上学,把老人弄得比上班还紧张。其实只要提前规划,在时间上给自己留出余地,一样可以悠然自得,一样可以与挚友笑谈古今。

我婆婆不屑地说,“都二十五岁的人,当然得这样了,还矫情什么,有的还十七八岁就生孩子了。”

比如把孙子送到幼儿园后在附近的公园散散步、在小区里锻炼一下身体、报名参加家附近的老年大学等,如果孩子较小,也可以与小区里同样带孩子的老人约着一起带孩子出来晒太阳,去公园等。

十几年过去了,现在我们打算搬新家,她说她也要跟着去,自己年龄大了煮饭不方便。

建议3:常摸肌肤,尽早发现疾病信号

我怼她:“人家八九十都自己煮饭,你才六十多有什么不方便的?!”

摸肌肤可起到按摩的作用,医学上称为干沐浴,适用于全身肌肤,能使气血流畅,肌肤光滑、润泽。

有些事可以选择原谅,但不可以遗忘,否则怎么对得起自己?

摸肌肤的另一个好处是可以及早发现皮肤甚至脏器的病变。皮肤颜色、光泽、滋润程度的变化往往是机体发生病变的信号。

女人怀孕生子是最虚弱的时候,无论是生理还是心理上的。

必威官网,老人的感觉敏锐度下降,需要平时主动一些,自己搓手按脚。如果老人行动不便,子女就要常回家看看,避免出现疾病而延误治疗。

所谓孝顺也是爱屋及乌,儿媳妇对待爱人的父母,并没有义务,婆婆对自己并没有养育之恩。

建议4:食物种类多才能补充全面

既然在最无助的时候,对方没有施以援手,那么将来他们需要照顾的时候,就别跟儿媳妇开这个口,都是第一次做人,谁也不欠谁的。

一般来说,老人都是自己做饭或兼职一大家子的厨师,不仅要考虑孩子喜欢吃什么,还要考虑自己能吃什么。

2.

老人消化功能有所退化,对能量的需要也不如年轻人多,所以要注意总量要少,但种类要多,只要没有特别的禁忌,种类越多,营养就越全面。

有网友说自己在孕期也经历了不开心的事情。

“我怀孕了,开心的告诉我婆婆,她回答:到底有没有先弄清楚再说!

我一个护士还搞不清有没有怀孕?

后来孩子没发育好流产了,怀第二个时绝对远离她,后来肚子大了,她知道了,又来一句:我们杭州人是管外甥的,孙子是你妈的事!

一直到现在,我就不让我儿子多去她家,跟我老公说,不管她生病还是死了,别叫我,我们这边不管婆婆的,就管自己妈妈的!”

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3.

当然,也有一些识大体有大局观的老人家,他们维护了家庭的和睦。

比如我干爹干妈,他们俩实力疼我嫂子,我干妈从来不说嫂子一句闲话,家里的家务都是干爹干妈包办。

从我哥第一次带嫂子来家里,我干妈每天都查各种菜谱给嫂子补,结婚后,干爹干妈也把嫂子当女儿宠,我哥也超级宠老婆!

虽然我嫂子经常说我哥长得不怎么样,但是她嫁对人了,我妈也跟我说,以后要找像嫂子这样的人家!

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4.

有些婆婆老人家确实不太会说话,说话不经大脑思考,伤了儿媳妇的心。

你对这个问题怎么看呢?

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